ピコレーザーによるシミ・くすみ治療|医師が解説
- ✓ ピコレーザーはシミ・くすみ・肝斑治療に有効な最新レーザー治療です。
- ✓ 症状に応じてピコスポット、ピコトーニング、ピコフラクショナルの使い分けが重要です。
- ✓ ダウンタイムや治療後のケアを理解し、適切な治療計画を立てることが成功の鍵となります。
ピコレーザーは、シミ、くすみ、肝斑などの色素性病変の治療に用いられる最新の医療用レーザーです。従来のレーザーに比べて短いパルス幅(ピコ秒)でレーザーを照射することで、ターゲットとなる色素をより細かく粉砕し、周辺組織へのダメージを抑えながら効果的な治療が期待できます。
- ピコ秒レーザーとは
- 1兆分の1秒という極めて短い時間でレーザーを照射する技術を指します。この短いパルス幅により、熱ではなく衝撃波で色素を破壊するため、熱による肌への負担が少なく、ダウンタイムの短縮や炎症後色素沈着のリスク軽減が期待されます。
池袋でピコレーザー(ピコスポット)によるシミ取り|1回の効果と料金とは?

ピコスポットは、特定のシミやそばかすなど、局所的な色素沈着に対して集中的に高出力のレーザーを照射する治療法です。短期間での効果が期待でき、ピンポイントでシミを狙うことができます。
ピコスポットのメカニズムと対象となるシミ
ピコスポットは、ピコ秒(1兆分の1秒)という極めて短いパルス幅で高出力のレーザーを照射し、メラニン色素を熱ではなく衝撃波で微細に粉砕します。これにより、従来のナノ秒レーザーに比べて熱作用が少なく、周囲組織へのダメージを抑えながら、効率的に色素を破壊することが可能です[3]。粉砕されたメラニンは、体内のマクロファージによって貪食・排出されることで、シミが薄くなっていきます。
主な対象となるシミは以下の通りです。
- 老人性色素斑(日光性黒子): 紫外線によって生じる茶色いシミ
- そばかす(雀卵斑): 遺伝的要因が強い小さな斑点状のシミ
- ADM(後天性真皮メラノサイトーシス): 真皮深層に存在する青みがかったシミ
- 外傷性色素沈着: 傷跡などに残る色素沈着
当院では、初診時に「このシミ、1回で取れますか?」と相談される患者さまも少なくありません。ピコスポットは1回の治療で高い効果が期待できることが多いですが、シミの種類や深さによっては複数回の治療が必要になる場合もあります。特に濃いシミの場合、治療後一時的に濃くなったように見える「炎症後色素沈着」が生じることがありますが、これは時間とともに薄れていくことがほとんどです。
1回の治療で期待できる効果と料金の目安
ピコスポットは、多くの場合1回の治療で目に見える効果を実感できます。特に、表皮性のシミ(老人性色素斑、そばかすなど)に対しては高い効果が期待されます。真皮性のシミ(ADMなど)の場合、複数回の治療が必要となることがあります。
料金は、シミの大きさや数によって異なります。当院では、シミの大きさや個数に応じた料金プランをご用意しており、治療前に詳細なカウンセリングと見積もりを行います。例えば、直径数ミリのシミであれば数千円から、広範囲のシミであれば数万円程度が目安となるでしょう。治療後の再発予防や肌全体のトーンアップのため、内服薬や外用薬の併用をおすすめすることもあります。
池袋でピコトーニング|肝斑・くすみ・色ムラを改善とは?
ピコトーニングは、低出力のピコレーザーを顔全体に均一に照射することで、肝斑、くすみ、肌の色ムラといった広範囲の色素性病変を改善する治療法です。肌への負担を抑えながら、徐々に肌のトーンアップを図ります。
ピコトーニングの作用機序と肝斑治療への有効性
ピコトーニングは、ピコ秒レーザーを低出力で広範囲に繰り返し照射することで、メラニン色素を少しずつ分解・排出を促します。この治療法は、従来のレーザー治療では悪化する可能性があった肝斑に対しても安全かつ効果的にアプローチできる点が特徴です[1]。肝斑は、摩擦やホルモンバランスの乱れが原因で生じると考えられており、刺激に弱い特性があります。ピコトーニングは熱作用が少ないため、肝斑の悪化リスクを抑えながら治療を進めることが可能です。
実際の診療では、肝斑の患者さまから「他のレーザーで悪化した経験がある」と初診時に相談されることも少なくありません。当院では、ピコトーニングの低刺激性を活かし、肝斑の状態を慎重に診察した上で、治療プランを提案しています。多くの患者さまが、治療を始めて数回で「肌全体のトーンが明るくなった」「化粧のノリが良くなった」とおっしゃる方が多いです。
くすみ・色ムラ改善への効果と施術回数
ピコトーニングは、肝斑だけでなく、顔全体のくすみや色ムラにも効果を発揮します。肌の表皮層に蓄積された微細なメラニン色素に作用し、均一な肌トーンへと導きます。これにより、肌全体の透明感が向上し、明るい印象の肌を目指すことができます[4]。
効果を実感するためには、複数回の施術が必要です。一般的には、2~4週間に1回のペースで5回~10回程度の施術が推奨されます。治療回数は、症状の程度や目標とする肌の状態によって異なりますが、継続することでより高い効果が期待できます。治療間隔を短くしすぎると肌への負担が増える可能性があるため、適切な間隔での施術が重要です。
ピコレーザーのダウンタイムと施術後のケアとは?

ピコレーザー治療は、従来のレーザーに比べてダウンタイムが短いことが特徴ですが、治療の種類(ピコスポット、ピコトーニング、ピコフラクショナル)によってその程度は異なります。適切な施術後のケアを行うことで、合併症のリスクを減らし、治療効果を最大限に引き出すことができます。
ピコレーザーの種類別ダウンタイム
ピコレーザーには主に3つの照射モードがあり、それぞれダウンタイムの程度が異なります。
- ピコスポット: 濃いシミに高出力で照射するため、治療部位にカサブタや赤みが生じます。カサブタは1週間~10日程度で自然に剥がれ落ち、その後一時的に炎症後色素沈着(PIH)が生じることがありますが、通常数ヶ月で薄くなります。ダウンタイム中は、軟膏の塗布や保護テープの使用が必要です。
- ピコトーニング: 低出力で広範囲に照射するため、ダウンタイムはほとんどありません。施術直後に軽度の赤みやほてりを感じることがありますが、数時間から1日程度で治まることがほとんどです。メイクも当日または翌日から可能です。
- ピコフラクショナル: 肌の深層に微細な空洞(LIOB)を形成し、肌の再生を促す治療です。施術後に点状の赤みや腫れが生じることがありますが、数日~1週間程度で改善します。カサブタはできにくいですが、肌のざらつきを感じることがあります。
当院では、ピコスポット治療を受けた患者さまには、治療後1週間程度は保護テープを貼っていただくよう指導しています。特に顔の目立つ部分のシミ治療では、ダウンタイム中の見た目を気にされる方が多いため、施術前に詳しく説明し、ご納得いただいた上で治療を進めるようにしています。
施術後の適切なケア方法
ピコレーザー治療後の肌はデリケートな状態であるため、適切なケアが非常に重要です。これにより、炎症後色素沈着のリスクを低減し、治療効果を維持することができます。
- 徹底した紫外線対策: 治療後は特に紫外線に敏感になります。日焼け止め(SPF30以上、PA+++以上)を毎日使用し、帽子や日傘などで物理的な遮光も心がけてください。
- 保湿ケア: 肌のバリア機能を保つために、十分な保湿が不可欠です。低刺激性の保湿剤をこまめに塗布し、乾燥を防ぎましょう。
- 擦らない: 治療部位を強く擦ったり、刺激を与えたりすることは避けてください。洗顔やスキンケアは優しく行いましょう。
- 処方薬の服用・塗布: 医師から処方された軟膏や内服薬がある場合は、指示通りに服用・塗布してください。特に炎症後色素沈着を予防するためのハイドロキノンなどの外用薬が処方されることがあります。
カサブタは無理に剥がさないでください。自然に剥がれるのを待つことで、色素沈着のリスクを低減できます。
処方後のフォローアップでは、副作用の有無だけでなく、患者さまが治療を継続できているか、効果の実感があるかを確認するようにしています。特に、日焼け対策や保湿が不十分だと感じた場合は、再度丁寧に指導を行います。
ピコレーザー vs ルメッカ|池袋でシミ取りするならどっち?
シミ取り治療には様々な選択肢がありますが、ピコレーザーとルメッカ(IPL治療器の一種)は特に人気の高い治療法です。どちらもシミや色素沈着の改善に効果的ですが、作用機序や得意な症状、ダウンタイムが異なります。池袋でシミ取りを検討する際、どちらを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。
ピコレーザーとルメッカの作用機序と得意な症状の比較
ピコレーザーとルメッカは、どちらも光エネルギーを利用してメラニン色素に作用しますが、そのメカニズムには違いがあります。
- ピコレーザー: ピコ秒という極めて短いパルス幅でレーザー光を照射し、メラニン色素を熱ではなく衝撃波で微細に粉砕します。これにより、周辺組織への熱ダメージを最小限に抑えつつ、効率的にシミを除去できます[3]。特に、濃いシミ、そばかす、ADM、タトゥー除去、そして肝斑治療(ピコトーニング)に優れています[5]。
- ルメッカ(IPL): 複数の波長を含む光(IPL: Intense Pulsed Light)を広範囲に照射し、メラニン色素だけでなくヘモグロビンにも反応します。熱作用により色素を破壊するため、シミ・そばかすだけでなく、赤ら顔や毛細血管拡張症、肌のハリ・キメの改善といった複合的な肌悩みに対応できます。
当院では、患者さまのシミの種類や肌質、ダウンタイムの許容度などを詳しく問診し、最適な治療法をご提案しています。例えば、「濃いシミをピンポイントで早く取りたい」という方にはピコスポットを、「顔全体のくすみや赤みもまとめて改善したい」という方にはルメッカをおすすめすることが多いです。
比較表:ピコレーザーとルメッカ
| 項目 | ピコレーザー | ルメッカ(IPL) |
|---|---|---|
| 作用機序 | 衝撃波でメラニンを微細粉砕 | 熱作用でメラニン・ヘモグロビンに反応 |
| 得意な症状 | 濃いシミ、そばかす、ADM、肝斑、タトゥー | 薄いシミ、そばかす、赤ら顔、肌質改善 |
| ダウンタイム | スポット: カサブタ(1週間程度) トーニング: ほぼなし |
薄いカサブタ(数日)、赤み、ほてり |
| 推奨回数 | スポット: 1回~ トーニング: 5~10回 |
3~5回 |
| 痛み | スポット: 輪ゴムで弾かれる程度 トーニング: ほぼなし |
温かいシャワーが当たる程度 |
どちらの治療法が適しているかは、患者さま一人ひとりの肌の状態や悩みに応じて異なります。当院では、丁寧なカウンセリングを通じて、それぞれのメリット・デメリットを詳しく説明し、最適な治療プランを一緒に検討していきます。
池袋でピコレーザー(ピコトーニング・ピコスポット)|シミ・くすみ・肝斑をまとめて改善するには?

シミ、くすみ、肝斑といった複数の色素性病変が混在している場合、単一の治療法だけでは十分な効果が得られないことがあります。ピコレーザーは、その多様な照射モードを組み合わせることで、これらの肌悩みをまとめて改善できる可能性を秘めています。
複合的な肌悩みに対応するピコレーザーのモード選択
ピコレーザーには、主に「ピコスポット」「ピコトーニング」「ピコフラクショナル」の3つの照射モードがあり、それぞれのモードが異なる肌悩みに特化しています。これらのモードを組み合わせることで、よりパーソナライズされた治療計画を立てることが可能です。
- ピコスポット: 濃い老人性色素斑やそばかすなど、個別のシミに対して集中的にアプローチし、短期間での除去を目指します。
- ピコトーニング: 低出力で顔全体に照射し、肝斑、くすみ、肌の色ムラを徐々に改善し、肌全体のトーンアップと透明感を引き出します[2]。
- ピコフラクショナル: 肌の深部に微細な空洞を形成し、肌の再生能力を高めることで、小じわ、毛穴の開き、ニキビ跡などの肌質改善に効果が期待できます。
当院では、初診の患者さまの肌を詳細に診断し、シミの種類、深さ、肌質、そして患者さまのライフスタイルやダウンタイムの希望などを総合的に考慮して、最適な治療プランをご提案しています。例えば、「濃いシミと肝斑が混在している」という方には、まずピコスポットで濃いシミを治療し、その後ピコトーニングで肝斑と全体のくすみを改善していく、といった段階的なアプローチをよく行います。
コンビネーション治療のメリットと注意点
ピコレーザーの複数のモードを組み合わせる「コンビネーション治療」は、以下のようなメリットがあります。
- 総合的な改善: シミ、くすみ、肝斑、肌質改善など、複数の悩みに一度に対応できるため、肌全体の若返りが期待できます。
- 効率的な治療: 各モードの特性を活かすことで、単独治療よりも効率的に目標達成を目指せます。
- ダウンタイムの最適化: 症状に応じて適切なモードを選択することで、不要なダウンタイムを避けることができます。
一方で、コンビネーション治療には注意点もあります。複数の治療を組み合わせることで、肌への負担が増える可能性も考慮し、医師の診断のもと慎重に計画を立てる必要があります。特に、肝斑がある場合は刺激を最小限に抑えることが重要です。当院では、治療間隔や出力設定を細かく調整し、患者さまの肌の状態を常にモニタリングしながら治療を進めています。治療を継続して数ヶ月ほどで「肌がワントーン明るくなった」「化粧で隠す必要がなくなった」とおっしゃる方が多いです。
まとめ
ピコレーザーは、シミ、くすみ、肝斑といった多様な色素性病変に対して、その短いパルス幅と衝撃波によるメラニン破壊効果により、高い治療効果と少ないダウンタイムを両立できる画期的な医療用レーザーです。ピコスポットは濃いシミにピンポイントで、ピコトーニングは肝斑やくすみ、色ムラに顔全体でアプローチし、ピコフラクショナルは肌質改善に寄与します。
治療の選択にあたっては、患者さまの肌の状態、シミの種類、ライフスタイルなどを総合的に考慮し、医師と十分に相談することが重要です。特に、ピコレーザーとルメッカのような異なる治療法を比較検討する際は、それぞれの作用機序や得意な症状、ダウンタイムを理解し、ご自身に最適な治療プランを見つけることが成功への鍵となります。
お近くのグループクリニック
当グループでは、患者様の通いやすさに合わせて渋谷・池袋の2院を展開しております。お近くのクリニックをお選びください。
💊 【通院が難しい方へ】オンラインでの継続処方も可能です
お仕事が忙しい方や、遠方にお引越しされた方は、グループ院の「東京オンラインクリニック」にてお薬の継続処方が可能です。スマホで診察を受け、お薬はご自宅のポストに届きます。
よくある質問(FAQ)
- Jiangfeng Feng, Sihao Shen, Xiuzu Song et al.. Efficacy and safety of picosecond laser for the treatment of melasma: a systematic review and meta-analysis.. Lasers in medical science. 2023. PMID: 36897459. DOI: 10.1007/s10103-023-03744-y
- Dihui Lai, Shaona Zhou, Shaowei Cheng et al.. Laser therapy in the treatment of melasma: a systematic review and meta-analysis.. Lasers in medical science. 2022. PMID: 35122202. DOI: 10.1007/s10103-022-03514-2
- Douglas C Wu, Mitchel P Goldman, Heidi Wat et al.. A Systematic Review of Picosecond Laser in Dermatology: Evidence and Recommendations.. Lasers in surgery and medicine. 2021. PMID: 32282094. DOI: 10.1002/lsm.23244
- Dayoung Ko, Rebecca F Wang, David Ozog et al.. Disorders of hyperpigmentation. Part II. Review of management and treatment options for hyperpigmentation.. Journal of the American Academy of Dermatology. 2023. PMID: 35158001. DOI: 10.1016/j.jaad.2021.12.065
- Bernardo Pimentel, Ana Palmeiro, Cristina Castro et al.. Use of Picosecond Laser for Melasma Treatment: A Narrative Review.. Photobiomodulation, photomedicine, and laser surgery. 2023. PMID: 38085187. DOI: 10.1089/photob.2023.0096